Ingin Sehat, Minumlah Madu Secukupnya

Khasiat madu bagi kesehatan manusia telah dikenal manusia sejak lama. Selain sebagai bahan pemanis alami, madu juga dijadikan sebagai bahan campuran untuk kecantikan dan pengobatan Ayurveda sejak 4.000 tahun silam. Berikut manfaat madu bagi kesehatan kita, seperti ditulis Zeenews:

1. Sumber alami dari karbohidrat
Karena mengandung karbohidrat, mengonsumsi madu saat lelah dipercaya bisa meningkatkan kinerja secara instan. Tak hanya itu, daya tahan tubuh Anda juga lebih terjaga dan bahkan bisa mengurangi kelelahan otot.

2. Olesan madu murni membantu mengobati luka pada penderita diabetes

3. Madu memiliki zat karsinogen yang berfungsi sebagai antitumor

4. Cairan manis alami ini juga berguna dalam mengobati berbagai penyakit termasuk infeksi jamur, kutu air, dan nyeri sendi

5. Campuran sesendok teh madu dengan segelas susu panas akan membantu tidur Anda lebih pulas.

Cegah Diabetes dan Penyakit Jantung dengan Stroberi

Cegah diabetes dan penyakit jantung dengan konsumsi buah stroberi. Profesor Paul Thornalley dari Warwick Medical School, Amerka Serikat, belum lama ini memimpin penelitian dan menemukan ekstrak positif dari stroberi yang mengaktifkan protein dalam tubuh bernama Nrf2. Senyawa tersebut dilaporkan berfungsi untuk meningkatkan antioksidan dan melindungi tubuh.

Seperti diberitakan Zee News, para ilmuwan di Universitas Warwick itu telah berhasil mempelajari efek menguntungkan buah stroberi bagi kesehatan jantung. Mereka meneliti cara mencegah perkembangan penyakit jantung dan diabetes menggunakan buah tersebut.

Terutama, dengan menggunakan protein yang dapat berfungsi menurunkan lemak pada darah dan kolesterol. Dengan penemuan tersebut, pengguna akan terhindar dari masalah kardiovaskular.

Khasiat konsumsi stroberi sebagai makanan untuk mengatur glukosa darah dan lipoprotein atau kolesterol buruk memang telah ditemukan. Namun penemuan terbaru ini membuktikan pertama kalinya bahwa ekstrak stroberi secara aktif merangsang protein yang menawarkan perlindungan terhadap penyakit.

Menurut Profesor Thornalley, zat dari stroberi bekerja meningkatkan sistem pertahanan untuk menjaga sel, organ dan pembuluh darah yang sehat. Dengan demikian dapat mengurangi risiko terkena masalah kardiovaskular seperti penyakit jantung dan diabetes.

Meski demikian, saat ini para peneliti masih melakukan proses pencarian varietas terbaik buah stroberi di Universitas Warwick. Selain itu mereka juga akan mencoba mengembangkan dosis tepat mengenai kebutuhan buah tersebut, guna mencapai khasiat maksimal pada tubuh.

Rencananya, penemuan ini akan dipresentasikan pada pertemuan dua tahunan ke-16, untuk Society for Free Radical Research International.

Tips Mengatasi Rasa Rindu

Ditinggal sementara oleh SOMEONE?! aduh... pasti sedih banget ya. Apalagi dalam jangka waktu yang cukup lama pastinya termehek mehek kan. Tapi biasanya someone ninggalin kita tuh gak mau juga. Mungkin karena ada kepentingan buat dirinya sendiri bahkan untuk kepentingan pasangannya. Hal hal yang penting itu biasanya antara lain:

1. Karena pekerjaan
2. Karena kuliah
3. Karena kangen keluarga
4. dan sejenisnya...

Nah... jika anda adalah salah satu orang yang mengalami hal di atas, inilah tipsnya untuk mengurangi rasa kangen (tapi tidak menghilangkan rasa kangen itu).

1. Pinjam Pakaiannya
Hal ini dipakai jika anda merasa kangen ama dia, anda asih memiliki pakainannya, dan anggaplah itu dia.

2. Cari Kesibukan
Jika anda masih merasa belum cukup dengan cara nomor 1, maka segeralah cari kesibukan. Entah itu ke mall, maen kartu, TePe TePe, atau apalah yang membuat suasana anda ceria kembali.

3. Maen ke Tempat Temen
Jika belum juga puas, mainlah ke tempat teman. Entah itu temen anda, temen pacar anda, atau temennya temen anda, siapa tahu dapet yang baru (tapi sebagai cem-ceman aja, jangan lebih)

4. Komunikasi
Jika anda masih termehek-mehek juga, sering seringlah komunikasi dengan dia. SMS, telepon, kirim surat, wesel, ucapan selamat, atau apa aja yang bisa dikirim.

5. Buruan susul dia
Jika semuanya itu masih membuat anda merasa kangen, malah lebih berat, susul aja dia... pasti seneng kan bisa ketemuan, bisa jalan, bisa apa aja kalo deket dia kan.
Pokoke intinya, jangan sampai rasa kangen itu overload. Bisa bisa anda kecantol yang lain, bisa bisa anda melakukan unjuk rasa. Tapi semua itu normal normal aja, yang penting jangan sampai anda.

Cara Menghilangkan Bekas Luka

Bekas luka memang sangat mengganggu penampilan. Apalagi bekas luka tersebut berada di area terbuka seperti lengan, kaki, wajah serta bagian yang terlihat lainnya. 

Apakah Anda pernah mempunyai luka dan membekas hingga susah dihilangkan? Anda sudah mencoba berbagai produk penghilang bekas luka namun tetap saja tidak berhasil?

Tenang saja karena pada artikel berikut ini akan dibahas tentang menghilangkan bekas luka tersebut menggunakan bahan alami. 

Cara Menghilangkan Bekas Luka

Tentu saja bekas luka membuat kita tidak percaya diri, minder dan selalu berusaha menutupi bekas luka tersebut agar tidak kelihatan. Karena setiap wanita pasti menginginkan kulit yang putih mulus bebas dari noda maupun bekas luka. Langsung saja berikut ini beberapa cara menghilangkan bekas luka yang dikutip dari web gadis.

• Teh basi ternyata dapat digunakan untuk menghilangkan bekas luka. Caranya ambil teh basi atau yang sudah lama tidak terpakai. Jika menggunakan teh celup, buka sedikit hingga daunya terlihat. Gosok pada bagian yang ingin dihilangkan lukanya seperti memakai lulur. Lakukan secara rutin minimal semingu 2 kali.
• Gunakan putih telur yang sudah dipisahkan dengan kuningnya. Kemudian tambahkan madu, aduk rata. Oleskan pada bekas luka secara rutin. Selain itu, campuran kedua bahan tersebut dapat berfungsi menghilangkan flek hitam pada wajah.
• Bawang merah yang sudah diparut secara halus dapat juga digunakan untuk menghilangkan bekas luka. Oleskan pada bagian yang ingin diobati. Selain itu, bawang merah juga dapat mengobati luka bakar, keloid, dan bisul.
• Anda juga dapat menggunakan pasta gigi yang mengandung pemutih, oleskan pada bekas luka sesering mungkin. Kemudian diamkan 15-30 menit, setelah itu bilas dengan air hangat.

Semoga dengan beberapa tips tentang cara menghilangkan bekas luka diatas dapat membantu Anda untuk mengembalikan kulit seperti semula. Selamat mencoba..

Efek Menyukai Makanan Pedas

Anda termasuk orang yang sangat menyukai makanan pedas? Sensasi pedas dalam makanan memang bisa membangkitkan selera makan. Namun harus hati-hati, kesukaan terhadap makanan pedas bisa menimbulkan masalah pada lambung.

"Rempah pedas yang ditambahkan ke dalam makanan memang berfungsi untuk memperkaya rasa. Namun, setelah mencapai saluran pencernaan dapat menyebabkan iritasi pada lapisan mukosa lambung," dr. S K Thakur, gastroenterologist dari Moolchand Medcity, India, dikutip dari healthmeup.com.

Makan makanan pedas secara berlebihan dapat menyebabkan gangguan perut. Alasan utamanya adalah kandungan asam yang tinggi dalam makanan pedas. Meskipun rempah-rempah memberikan sejumlah vitamin dan nutrisi, tapi jika dikonsumsi dalam jumlah yang terlalu banyak juga berbahaya

Berikut yang bisa muncul saat Anda terlalu sering mengonsumsi makanan pedas.

Asam lambung tinggi
Rempah-rempah pada masakan pada dasarnya merupakan kombinasi zat asam. Ketika terlalu banyak asam, yang sebenarnya juga diproduksi oleh lambung, maka efeknya adalah zat tersebut mulai merusak dinding lambung.

Gastritis
Kondisi ini disebabkan peradangan pada mukosa lambung, membran yang melapisi perut. Banyak orang mengalaminya sesekali, berupa serangan gastritis ringan. Gastritis parah umumnya ditandai dengan gejala seperti muntah, mual, demam, diare, sakit kepala disertai dengan pendarahan pada muntah atau feses.

Bisul perut
Makanan pedas dapat menyebabkan luka pada lapisan mukosa yang sensitif atau di usus kecil, yang disebut duodenum. Atau juga dalam esofagus atau kerongkongan ulkus. Bisul ini menyebabkan rasa sakit luar biasa pada perut, disertai muntah dan penurunan berat badan secara drastis.

Insomnia
Mengonsumsi makanan pedas saat malam hari, sebaiknya Anda kurangi. Terutama, bagi yang sering mengalami masalah sulit tidur. Itu karena, makanan pedas meningkatkan suhu tubuh menjadi tinggi, sehingga memicu sulit tidur.

Makanan Pedas Dapat Merusak Lambung

Makanan pedas memang membangkitkan selera sekaligus menimbulkan rasa penasaran. Tak heran bila produk keripik pedas berlevel terus diburu orang meski saat menyantapkan mulut serasa terbakar.

Namun mereka yang sudah mengalami masalah pencernaan disarankan untuk menghindari produk makanan yang terlalu pedas.

Ahli pencernaan dari Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia, tidak disarankan terlalu sering mengonsumsi produk makanan yang pedas karena bisa memperburuk masalah pencernaannya.

"Hati-hati untuk yang punya masalah pencernaan," katanya dalam surat elektronik. Ia menceritakan pengalaman pasiennya yang mengalami keluhan lambung setelah mengasup produk keripik pedas. "Setelah saya teropong ternyata ditemukan luka di lambungnya," imbuhnya.

Konsumsi makanan pedas yang terlalu sering dapat menyebabkan permukaan lambung menjadi rapuh dan mudah mengalami luka. Penyakit itu disebut gastritis alias mag, yang terjadi karena adanya peradangan pada lapisan lambung. Pasalnya, lambung yang sering ditimpa makanan pedas mengakibatkan lapisan-lapisannya menipis dan rentan terkena infeksi.

Untuk masyarakarat yang tetap ingin mengonsumsi makanan super pedas, dr.Ari menganjurkan unuk mencampurnya dengan makanan lain supaya efek pedasnya berkurang. "Sebaiknya juga siap-siap dengan obat pelindung dinding lambung atau mukoprotektor," katanya.

Rasa pedas dari cabai berasal dari zat capcaisin, menurut dr.Ari sebenarnya bermanfaat bagi tubuh. Antara lain sebagai penghilang rasa sakit, anti radang, meningkatkan nafsu makan, serta melancarkan buang air besar. Tetapi jika berlebihan tentu berbahaya.

"Dalam praktek sehari-hari saya pun tidak pernah melarang orang untuk tidak makan pedas hanya jangan berlebih-lebih dan bagi yang sedang mengalami sakit di ulu hatinya untuk menghindari sementara," paparnya.

Lebih lanjut ia meminta agar produsen makanan pedas memberikan informasi peringatan di kemasan produknya akan gangguan pencernaan. Ia juga mengharapkan agar rasa pedas dalam produk makanan dibatasi.

Wah berbahaya juga ya kalau terlalu pedas, tapi enak seh.. xixixixii

Privacy Policy

Privasi dari pengunjung kami adalah sangat penting bagi kami. Kebijakan privasi dokumen ini mencantumkan jenis informasi pribadi yang diterima dan dikumpulkan oleh http://edypk.net/

File log
Seperti banyak situs lainnya, http://edypk.net/ menggunakan file log. Informasi di dalam file log meliputi alamat protokol internet (IP) alamat, jenis browser, Internet Service Provider (ISP), tanggal / waktu cap, merujuk / keluar halaman, dan jumlah klik untuk menganalisis kecenderungan, mengelola situs, melacak pengguna pergerakan di sekitar lokasi, dan mengumpulkan informasi demografis. Alamat IP, dan lain-lain seperti informasi yang tidak terhubung ke setiap informasi pribadi yang dapat dikenali.

Cookie dan Web Beacon
Kami tidak menggunakan cookies untuk menyimpan informasi tentang preferensi pengunjung, merekam pengguna informasi spesifik pada halaman yang di akses pengguna atau kunjungi, menyesuaikan konten halaman web browser pengunjung berdasarkan jenis atau informasi lainnya yang pengunjung mengirimkan melalui browser mereka.

Beberapa partner periklanan kami mungkin menggunakan cookies dan web beacon di situs kami. Periklanan kami menyertakan mitra Google Adsense, Amazon, dll.

Ini pihak ketiga iklan server atau jaringan iklan dengan menggunakan teknologi iklan dan link yang muncul pada http://edypk.net mengirim langsung ke browser anda. Mereka otomatis menerima alamat IP anda ketika hal ini terjadi. Teknologi lainnya (seperti cookies, JavaScript, atau Web Beacon) juga dapat digunakan oleh pihak ketiga jaringan iklan untuk mengukur efektivitas iklan mereka dan / atau iklan untuk personalisasi konten yang Anda lihat.

http://edypk.net tidak memiliki akses ke atau kontrol atas ini cookie yang digunakan oleh pihak ketiga pemasang iklan.

Anda sebaiknya berkonsultasi dengan masing-masing kebijakan privasi ini pihak ketiga iklan server untuk informasi yang lebih rinci tentang praktek-praktek mereka serta untuk mendapatkan petunjuk tentang cara memilih dari praktek tertentu. Kami tidak dapat mengontrol kegiatan, antara lain atau situs web.

Jika Anda ingin menonaktifkan cookie, Anda dapat melakukannya melalui individu pilihan browser. Informasi lebih lanjut tentang cookie manajemen khusus dengan web browser dapat ditemukan pada browser masing-masing situs.